Gode råd

Variasjon og stimulans er viktig for alle, men særlig for spedbarn. Her er en liste over generelle råd for å gi en best mulig grunnhelse for nerve-, muskel-/skjelettsystemet:

• Det er viktig å alltid støtte bakhodet før barnet kan holde hodet oppe selv
  Forandre stillingen til spedbarn ofte, ellers blir barnet liggende slik til det ble lagt
• Varier plassering fra gang til gang. Synsinntrykk bør plasseres slik at barnet ikke alltid ser i samme retning
• I sengen bør barnet legges på høyre og venstre side annen hver gang
• Ikke la barnet sitte for lenge i en babystol. 10-15 minutter er nok i begynnelsen
• Det er sunt for barn å ligge på magen når de er våkne. Ved å lære å løfte hodet og ryggen tidlig, legges grunnlaget for en sterk rygg og nakke, samt grunnlaget for god koordinasjon og motorikk.
• Krabbing er særdeles viktig for å stimulere hjerne, muskulatur og skjelett. Det vil også utvikle koordinasjonen og motorikken. Før barnet krabber selv, kan man gjøre krabbebevegelser med armer og ben når barnet ligger på ryggen

For spesifikke problemer, ta kontakt med kiropraktor for videre rådføring.